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如何轻轻松松做妈妈
发布者:qxqy 发布时间:2008/8/24 阅读:2102 www.qd41.com
        你是一位未成年孩子的母亲,有一份需要全身心投入的工作,不巧的是家中又无老人助你一臂之力,那么每天你真正的工作时间可能不仅仅是早上9点至傍晚5点,不止星期一至星期五。这些生活琐事,消耗了你的精力,磨掉了你的耐心,弄糟了你的心情。
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  其实,只要你愿意,这样的生活是可以改变的。

  在生活中试一试下面这些方法,也许有助于你寻找一种更佳的生活方式,更好地享受做母亲的乐趣。

  训练孩子养成良好的就寝习惯

  为孩子规定一段合理的就寝时间。每晚,在规定的时间为孩子洗澡,陪他说悄悄话,让他听着你的故事进入梦乡,然后熄灯。要让孩子知道,睡觉时间是不可以讨价还价的。这样,你就可能留出一些自己的时间做一些自己的事情。

  合理安排早晨的时间

  对于许多家庭来说,每天早晨是最忙乱的。试试下面这些方法:

  要求你自己和孩子每天早晨至少提前一小时起床,为工作上学作各项准备(如果你是个行动迟缓或贪睡的人,起床时间还要提得更早一点)。

  锻炼孩子的自理能力,指导他们在晚上睡觉前准备好第二天穿戴的衣物,免得早上急急忙忙找不到(特别幼小的孩子就只能有劳你费心了)。同样,上学的孩子也应该在晚上完成作业后整理好自己的书包。

  不要在早晨这段时间看电视、听广播,如果想知道天气或是交通方面的信息,可以将收音机调到一个专门的频道,每天听几分钟。

  为孩子和自己留出点时间

  孩子不会介意妈妈的职业是什么,他们需要的是你的时间,他们要成为你世界的中心。所以抽出周末整整的一天或是半天成为你和孩子能真正共同拥有的时间:和孩子一起看动画片,玩游戏,为他们讲故事,出去散步,或是看场电影。不要做从办公室带回家的工作,把家务活先搁在一边……

  当然,即使你很忙,也不应该忘了自己,要提醒自己挤时间去重拾快乐:完整地听一盘最爱的CD,逛一回书店,重新抚摸心爱的钢琴……活着并不只是为了工作和付出,享受生活也是你完全应得的。

  让家人共同分担各种家务劳动

  你要降低对家务劳动的标准。保持干净整洁是完全应该的,但一尘不染并非绝对必要。让家庭成员适当地分担家里的工作,列出你需要他们帮助的事情。不必担心做不完家务,也不要自责无法做到尽善尽美。事实上,当全家人一起以平静、轻松的态度共同承担家务时,不但更有效率,而且能享受做事的乐趣。

  列出一张家务活的清单,最好贴在厨房的墙上,不要再为今天轮到谁洗碗、明天应该谁扫地而争吵。

  准备好可以随时取用的扫帚和簸箕,教育孩子,即使他还很年幼,也要学会马上清理干净自己弄脏的地板。

  教育孩子要对自己拥有的东西负责。每天晚上临睡前应该收拾好玩具、书本等杂物,归回原处。

  减少不必要的工作量,应每周而不是每天洗一次衣服,大点的孩子可以教他们洗自己的袜子、单衣等。

  提高干家务活的效率,在一个时间专心做一件事情。我们常希望最好能一下子同时做几件事,以为这样可以既节省时间又提高效率。当你在一个时间内规定自己要同时完成几件事情的时候,不但不能享受手头上的工作带给你的乐趣,反而会因为注意力分散而降低了效率。所以奢侈一下,就让自己每次只做一件事,不管是做饭洗碗,还是和朋友煲电话粥,集中精力做你正在做的事情,享受一份完整的乐趣。你会发现效率倍增。

  制定一些在家里应该遵守的规矩

  有时候你对孩子的一些错误行为感到非常恼火,但只是一味批评,却并没有告诉孩子该怎么做才算是正确的。要避免这一点,其实很简单,制定一些在家里所有人当然也包括你自己和孩子的父亲都应该遵守的规矩。比如以下这些要求是上学的孩子都应该做到的:

  只能在厨房或餐厅里就餐;

  如果现在不用电灯、电视、音响和VCD等,就关掉它们;

  走进家门之前,要脱下脏的或湿的鞋子;

  进了家门之后将外衣挂好;

  不要在家人正在做事或是小憩的时候,打扰他们;

  限制看电视节目的时间。特别是对孩子观看的电视节目和时间都需要进行挑选和限制。

  当孩子们知道他们应该做什么和怎么做时,生活就会变得简单而有条理。

  扔掉你和孩子都不需要的杂物

  家里的旧衣服、瓶瓶罐罐、破旧缺损的玩具、几年不用的摇篮、锻炼器材,这些都是既占空间、又沾灰尘的东西,选一个晴朗的好天气作一次彻底的大扫除,把家中所有的东西都找出来分门别类地整理收藏,扔掉或是送掉现在不需要的东西。

  购物时要避免一时冲动买下并非真正需要的东西,只有在重大的节日才送玩具给孩子,并要挑选质量上乘的玩具。若非经典作品,则CD或书本等物品可以通过租借来欣赏。这样可以减少家里的储存所占的空间。

  共享所需要的信息

  将写有朋友电话号码的小本子放在电话机边,告诉孩子怎样做到有礼貌的接听电话,如何记一条重要的口信。教会孩子自己查询电话号码簿得到所需的信息,而不是总问大人。

  准备一本大台历,放在家里的中心位置——最好是厨房或是客厅里靠近电话的墙上。在每个月的第一天,花上几分钟写下你和你的孩子在这个月需要做的事情——音乐课、课外辅导和其它任何活动。收到各种通知也要在日历上记下。教会孩子不要急着作出承诺,要先查看同时间里是否定下了别的活动,避免发生冲突。

  三思而行养宠物

  如果有兴趣养一条狗、一只猫,或是一只小鸭,那不错。但你是否作好了充分准备?许多孩子都信誓旦旦地说他们可以为你分担一切事:喂猫吃东西,带小狗一起散步……可是,他们忘了自己还有考试要应付,要上钢琴课,要去野营,要睡懒觉。真正去买猫食,为小狗洗澡的还是你。所以,还是养条金鱼或是种盆花吧。

  作为一个母亲,忙忙碌碌是必然的,但适当调整一下自己的心情,合理规划一下生活,确实可以让你有一份轻松愉快的心情,成为一个忙得开开心心的妈妈。

文章来源庆 典司仪网
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